hola al no entender lo duro que es vivir
encontre una manera mas para poder sobrevivir
pienso que cuando uno tenga problemas debe desfogarse de esta manera :
* agarrar un trapo y tapate la boca y grita lo mas fuerte que puedas
* empieza a tomar aire y luego expulsalo pero hazlo varias veces y concentrate solo en eso por 5 minutos
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